کاهش وزن با مصرف عسل

کاهش وزن با مصرف عسل

وزن اصولاً از تعادل بین مقدار کالری دریافتی توسط غذا و مصرف (سوزاندن) کالری برای فعالیت‌های روزانه تعیین می‌شود. اگر شما بیش از مقدار مورد نیازتان کالری دریافت کنید، دچار اضافه وزن خواهید شد زیرا بدن شما این انرژی مازاد بر نیاز را به صورت چربی ذخیره می‌کند. چربی یکی از اشکال ذخیره‌ی انرژی در بدن […]

ادامه مطلب