ترکهای پوستی را می‌توان ضایعاتی قرمز یا صورتی رنگ دانست که با بروز بر روی نقاط مختلف پوست به خصوص محل تجمع بیشتر چربی‌ها، زیبایی پوست را به خطر می‌اندازند. تاثیر منفی این ترک‌ها بر روی زیبایی افراد باعث شده است تا همواره این سوال بسیار مهم مطرح شود که چگونه می‌توان از ترکهای پوستی جلوگیری کرد؟ در این مطلب از مجله وارنبو قرار است به شما بگوییم که چگونه می‌توان از بروز ترکهای پوستی جلوگیری کرد؟ بنابراین اگر دوست دارید با راهکارهای جلوگیری از ترک پوستی بیشتر آشنا شوید، این مطلب را مطالعه کنید.
استفاده از مرطوب‌کننده‌های طبیعی
اولین و مهم‌ترین راهکار برای جلوگیری از ترک پوستی استفاده از روغن‌ها و مرطوب کننده‌های طبیعی است. مرطوب کردن بدن با روغن‌هایی مانند روغن کنجد، روغن آووکادو، ژل آلوئه‌ورا، روغن کرچک و روغن بادام میتواند نقش بسیار موثری در جلوگیری از ترک پوستی داشته باشد. البته این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از خیار سبز، ماست، گلاب و جو دوسر نیز میتواند قدرت بالایی در مرطوب کردن پوست داشته باشد.
کنترل وزن
اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از عوامل بروز ترکهای پوستی شناخته می‌شود. به همین دلیل افراد چاق‌تر معمولا بیشتر در خطر ابتلا به انواع ترکهای پوستی هستند. در واقع می‌توان گفت در اثر چاقی و اضافه وزن پوست بدن بیشتر کشیده می‌شود و ترکهای پوستی ظاهر می‌شوند.
اگر شما بتوانید کنترل موثری بر روی وزن خود داشته باشید و وزن خود را در یک بازه ایده‌آل نگه دارید، قطعا شانس بیشتری برای جلوگیری از ترک پوستی دارید. باید این نکته را متذکر شویم که کنترل وزن به تنهایی نمی‌تواند شانس ابتلای شما به ترکهای پوستی را کاهش دهد. شما در کنار کنترل وزن باید یک روتین پوستی منظم نیز داشته باشید.
مصرف مواد غذایی سالم
داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها و انواع ویتامین‌ها به خصوص ویتامین D، C وE میتواند نقش بسیاری در سلامت پوست شما ایفا کند. برای داشتن یک پوست سالم و جذاب لازم است تا از عادت‌های غلط غذایی خود فاصله بگیرید و انواع ماهی، گوشت و حبوبات را مصرف کنید. به هیچ عنوان نباید از مصرف میوه‌ها و سبزیجات غافل شوید. در کنار مصرف انواع مواد غذایی مفید و داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است که مصرف الکل و دخانیات را نیز به حداقل برسانید.
مصرف آب کافی
متخصصان پوست بر این باورند که مصرف زیاد آب و مایعات میتواند تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و سلامت پوست داشته باشد. به همین دلیل توصیه می‌شود که اگر مستعد خشکی پوست هستید نوشیدن آب و مایعات را جدی بگیرید. در پی بررسی‌های انجام شده متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که با مصرف آب زیاد، خشکی پوست به طور قابل توجهی کاهش خواهد یافت. در واقع می‌توان گفت مصرف آب زیاد باعث می‌شود تا سلول‌های پوستی جوان فرصت بیشتری برای رشد و تکثیر داشته باشند و خشکی‌های زیر پوستی رفع شود.
ماساژ با روغن‌های طبیعی
ماساژ پوست با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، کنجد، زیتون و غیره از دیگر راهکارهای موجود برای جلوگیری از ترک پوستی است. در واقع شما با ماساژ دادن پوست می‌توانید فرصت رشد را برای سلول‌های پوستی جوان‌تر فراهم کنید تا شاهد زیبایی و جذابیت بیشتر پوست خود باشید. ماساژ دادن درست و اصولی پوست به خصوص اگر به همراه استفاده از روغن‌های طبیعی باشد نه تنها میتواند موجب زیبایی بیشتر پوست شود؛ بلکه نقش بسیار زیادی نیز در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت.
ساخت ماسک خانگی با عسل و آلوئه‌ورا
یکی دیگر از مهم‌ترین راهکارها برای جلوگیری از ترک پوستی ساخت ماسک خانگی با عسل و آلوئه‌ورا و استفاده منظم از آن است. طبق تحقیقات انجام شده توسط متخصصان پوست این موضوع به وضوح مشخص شده است که عسل و آلوئه‌ورا هر کدام به تنهایی تاثیرات بسیار زیادی برای زیبایی بیشتر پوست دارند. این دو می‌توانند با افزایش کلاژن‌سازی حتی از پیری پوست نیز جلوگیری کنند.
رفع ترکهای پوستی، از بین بردن جای جوش و چین و چروک‌ها از دیگر مزایای ماسک خانگی با عسل و آلوئه‌ورا است. در واقع می‌توان گفت قرارگیری این دو ماده در کنار یکدیگر میتواند همچون یک معجزه برای پوست شما باشد.
برای ساخت این ماسک تنها کافی است چند قاشق غذاخوری عسل را با مقداری ژل آلوئه‌ورا ترکیب کنید و یک لایه از این ماسک ساخته شده را بر روی پوست بکشید؛ پس از گذشت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.
استفاده از کرم مرطوب کننده و جوان کننده وارنبو
یکی از مهم‌ترین راهکارهای موجود برای جلوگیری از ترک پوستی استفاده از کرمهای مرطوب کننده و جوان کننده وارنبو است. این کرم را می‌توان یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار دانست که به دلیل کیفیت بسیار بالایی که دارد توانسته است جایگاه خاص و ویژه‌ای در بازار بیابد. مرطوب کردن پوست با یک کرم مرطوب کننده ساخته شده بر پایه محصولات زنبور عسل میتواند یک راهکار فوق‌العاده برای جلوگیری از خشکی پوست باشد.
اگر بتوانید پوست خود را دائما مرطوب نگه دارید، کمتر شاهد خشکی پوست خواهید بود. شاید کمی عجیب به نظر برسد اما استفاده از کرمهای جوان کننده نیز این قابلیت را دارد. شما این امکان را خواهید داشت تا با استفاده از کرمهای جوان کننده الاستین و کلاژن پوست را افزایش دهید و از این طریق از پیری، چین و چروک و ترک پوستی جلوگیری کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که هر چه بیشتر به پوستتان برسید، کمتر دچار آسیب خواهید شد. البته به شرطی که در روتین خود از کرم‌ها و محصولات آرایشی و مراقبتی مرغوب استفاده کنید.
جمع بندی
در این مطلب به بررسی جلوگیری از ترک پوستی پرداختیم و گفتیم که چگونه می‌توان از این عارضه جلوگیری کرد. یکی از بهترین و موثرترین راهکارهای پیشنهادی ما برای شما استفاده از کرم مرطوب کننده و جوان کننده وارنبو است. شما با استفاده از این کرم فوق‌العاده این امکان را خواهید داشت تا پوستی زیباتر و جوان‌تر داشته باشید. ما در مجموعه وارنبو تمامی تلاش خود را به کار می‌گیریم تا با تحقیق و پژوهش بر روی عسل و ژل رویال بهترین محصولات مراقبتی و آرایشی را برای شما بسازیم. متخصصان ما که همگی از دانشمندان خبره ایرانی هستند دائما در تلاشند تا محصولاتی بی‌نظیر را برای شما طراحی کنند.
همین موضوع نیز باعث شده است تا تمامی محصولات ساخت وارنبو از کیفیتی بی‌نظیر برخوردار باشد و بتواند جایگاه خاص و ویژه‌ای را در بازار به خود اختصاص دهد. برای خرید مستقیم این محصولات از مجموعه ما کافی است همین حالا از طریق وب سایت وارنبو وارد صفحه فروشگاه شوید و پس از یافتن کرم مورد نظر با پرداخت هزینه مناسب فرایند خرید را تکمیل کنید.
سوالات متداول
- آیا بروز ترک پوستی در بارداری طبیعی است؟
بسیاری از بانوان در دوران بارداری به دلیل کشیده شدن پوست، ترکهای پوستی را تجربه خواهند کرد و این کاملا طبیعی است.
- بهترین مرطوب کننده ایرانی بازار برای جلوگیری از ترکهای پوستی کدام است؟
کرم مرطوبکننده وارنبو یکی از بهترین کرم مرطوب کننده ایرانی برای جلوگیری از ترکهای پوستی است.
- آیا تغییرات جوی میتواند بر روی بروز ترکهای پوستی اثر گذارد؟
بله؛ سرد شدن هوا، تغییر در آب و هوا و وجود گرد و غبار میتواند بروز ترکهای پوستی را افزایش دهد.
- آیا لیزر درمانی میتواند در درمان ترکهای پوستی موثر باشد؟
بله؛ با لیزر درمانی امکان کاهش ترکهای پوستی فراهم است اما بهتر است قبل از لیزر درمانی سراغ روشهای سادهتری مانند استفاده از کرمهای مرطوب کننده و جوان کننده بروید.
