فواید و مضرات بره موم + راهنمای کامل مصرف

بره موم از جمله محصولات تولیدی توسط زنبوران عسل است که مانند بقیه از خواص و ویژگی‌های بسیاری به‌خصوص برای سلامت انسان برخوردار است. ما در این مقاله قصد داریم در مورد چیستی این ماده، مزایا و فواید آن، تاثیراتی که روی بدن انسان می‌گذارد و غیره صحبت کنیم. اگر به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه خواص بره موم علاقه‌مند هستید، با ما تا انتها همراه باشید.

وارنبو این محصول ارزشمند را با کیفیت بالا و تحت استانداردهای روز در اختیار شما قرار می‌دهد. برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت عمومی و بهره‌گیری از فواید بی‌نظیر بره‌موم، همین حالا بره‌موم وارنبو را سفارش دهید.

خرید خمیر دندان بره موم وارنبو

بره موم چیست؟

بره موم ماده‌ای چسبناک و تیره رنگ است که توسط زنبورهای کارگر تولید می‌شود. آن‌ها مواد رزینی را از جوانه‌ها، برگ‌ها و ساقه‌های گیاهان مختلف جمع‌آوری کرده و با موم زنبور و آنزیم‌های خود ترکیب می‌کنند. نتیجه این فرایند، یک محصول طبیعی ارزشمند است که در کندو نقش حفاظتی ایفا می‌کند.

زنبورها از بره موم برای محافظت از کندوی خود در برابر عوامل خارجی استفاده می‌کنند. آن‌ها دیواره‌های داخلی را با آن پوشانده و محیطی تقریباً استریل ایجاد می‌کنند. به دلیل خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ، بره موم به عنوان «سپر محافظ کندو» یا «دفاع طبیعی زنبورها» شناخته می‌شود.

ترکیب بره موم بسته به منبع گیاهی و منطقه متفاوت است، اما به طور میانگین شامل موارد زیر است:

• حدود 50٪ رزین
• 30٪ موم زنبور
• 10٪ روغن‌های اسانسی و معطر
• 5٪ گرده گل
• 5٪ سایر ترکیبات آلی و مواد معدنی

ارزش ویژه بره موم به دلیل وجود بیش از ۳۰۰ ترکیب فعال زیستی آن است. این ترکیبات شامل آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها، اسیدهای فنولیک، ترپن‌ها و استرها می‌شوند.

بره موم از چه مزایایی برخوردار است؟

این ماده از مزایای بسیار زیادی برخوردار است. در ادامه فواید بره موم را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

• تقویت سیستم ایمنی

بره موم در درجه اول به دلیل اثرات تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود. فلاونوئیدهای موجود در آن تولید آنتی‌بادی‌ها را افزایش داده و سلول‌های ایمنی را فعال می‌کنند؛ در نتیجه بدن در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌شود.

• محافظت از سلامت دهان و دندان

به لطف خواص ضد باکتریایی، بره موم نقش چشمگیری در بهداشت دهان دارد. این ماده رشد باکتری‌های عامل پوسیدگی دندان را مهار کرده، التهاب لثه را کاهش می‌دهد و به بهبود آفت‌های دهانی کمک می‌کند. به همین دلیل محصولات بهداشت دهان و دندان حاوی این ماده مانند خمیر دندان بره موم وارنبو اغلب برای استفاده روزانه توصیه می‌شوند.

• ارتقای سلامت پوست

بره موم برای پوست نیز مفید است. این ماده دارای اثرات ضد التهابی بوده و قابلیت بازسازی سلولی دارد. به‌علاوه روند ترمیم زخم‌ها، سوختگی‌ها و آسیب‌ها را تسریع می‌کند. همچنین می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما یا پسوریازیس کمک کند.

• اثر آنتی‌اکسیدانی قوی

بره موم به عنوان منبع طبیعی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، رادیکال‌های آزاد مسئول استرس اکسیداتیو را خنثی می‌کند. همچنین از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده، روند پیری پوست را کند می‌سازد و از سلامت عمومی بدن حمایت می‌کند.

• تسکین بیماری‌های تنفسی

خواص ضد میکروبی و تسکین‌دهنده بره موم اثرات مفیدی برای گلودرد، فارنژیت و لارنژیت دارد. به‌ویژه زمانی که در قالب اسپری، مستقیماً به گلو پاشیده می‌شود، تاثیر سریع‌تری دارد.

خواص تکمیلی بره موم برای سلامت بدن

• علاوه بر مواردی که در بالا به آن اشاره کردیم این ماده خواص دیگری نیز دارد که عبارت‌اند از:
• به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند؛ در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
• در پیشگیری و رفع عفونت‌ها نیز نقش دارد. به‌علاوه در درمان سوختگی‌های جزئی نیز موثر است.
• به بهبود سلامت دهان کمک می‌کند. همچنین درد و زخم‌های دهانی را تسکین می‌دهد.
• به کاهش التهاب غشای مخاطی کمک می‌کند،؛ به‌ویژه پس از جلسات شیمی‌درمانی بیماران سرطانی.
• به پیشگیری از برفک دهان کمک می‌کند.
• مشکلات قارچی ایجاد شده بر روی پای ورزشکاران را کاهش می‌دهد.
• به کاهش و تسکین عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی کمک می‌کند. همچنین در کاهش شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی نقش دارد.
• برای رفع زگیل‌ موثر است و همچنین به بهبود پاسخ ایمنی بدن کمک می‌کند.
• در درمان مشکلات روده و کاهش اثرات زخم‌ها موثر است.
• خواص بره موم برای معده این است که از بدن در برابر اختلالات معده و روده محافظت کرده و مانع ابتلا به بیماری سل می‌شود.
• با بازسازی و تولید سلول‌های جدید و سالم به روند سریع بهبود زخم‌ها و سوختگی‌ها کمک می‌کند؛ این اثر به دلیل وجود ترکیبی به نام پینوسمبرین (Pinocembrin) است.
• برای افراد دیابتی مفید است، زیرا مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف آن برای این افراد اهمیت دارد.
• تحقیقات نشان داده‌اند که بره موم ممکن است به پیشگیری یا کاهش علائم بیماری لثه (ژینژیویت) کمک کند.
• به تقویت سیستم ایمنی بزرگسالان، زنان باردار و کودکان خردسال کمک می‌کند.

چند روش برای مصرف بره موم وجود دارد؟

برای بهره‌مندی از خواص بره موم، اشکال دارویی و مکمل‌های گوناگونی در به بازار عرضه شده‌اند. به همین دلیل بسته به نیاز شخصی، می‌توانید روش مصرف مناسب خود را انتخاب کنید. در ادامه آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

• بره موم مایع (قطره‌ای)

رایج‌ترین شکل مصرف که معمولاً بر پایه الکل یا آب است. برای استفاده چند قطره از آن را می‌توانید به آب، آبمیوه، ماست یا عسل اضافه کرده و میل کنید.

• کپسول یا قرص

مناسب افرادی که می‌خواهند از طعم تند بره موم اجتناب یا دوز استاندارد و مشخصی از این ماده را مصرف کنند.

• اسپری گلو

این مدل به‌ویژه برای گلودرد بسیار مؤثر است؛ به این صورت که اسپری را مستقیماً می‌توانید در گلوی خود بزنید. این روش تاثیر بالایی در تسکین گلودرد دارد.

• پودر بره موم

پودر بره موم را می‌توانید به‌راحتی در اسموتی، ماست یا غذاهای دیگر قابل حل ریخته و مصرف کنید.

• خمیردندان حاوی بره موم

استفاده از خمیردندان حاوی بره موم روشی دیگر از استفاده از این ماده است که می‌توان در روتین روزانه مراقبت از دهان و دندان به کار برد.

• کرم‌ها، پمادها یا لوسیون‌ها

این محصولات حاوی بره موم برای مشکلات پوستی گزینه خوبی بوده و می‌توان از خواص بازسازی آن در بهبود پوست استفاده نمود.

توصیه‌های کلیدی قبل از مصرف بره موم

قبل از مصرف بره موم باید به چند نکته دقت کنید که عبارت‌اند از:

• اگر به محصولات زنبور عسل حساسیت دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک یا عوارض جانبی، مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
• از مصرف بره موم در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.
• در صورت مصرف داروهای خاص، از جمله داروهای رقیق‌کننده خون، قبل از مصرف بره موم با پزشک مشورت کنید.

کلام پایانی

بره موم با ترکیبات بی‌نظیر و خواص گسترده‌اش به یکی از محبوب‌ترین مواد طبیعی برای ارتقای سلامت تبدیل شده است. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست گرفته تا نقش آن در بهداشت دهان و دندان، همه نشان‌دهنده جایگاه ویژه این ماده در طب طبیعی هستند.

با این حال، همان‌طور که اشاره شد، مصرف بره موم باید با آگاهی و در نظر گرفتن شرایط فردی انجام شود. پیش از شروع مصرف، به‌خصوص برای افرادی که مشکلات خاص یا حساسیت دارند، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.