راز داشتن پوست شاداب بعد از حمام در 10 دقیقه
دسته‌بندی مقاله : وارنبو مگ
فهرست مطالب
مگر بعد از حمام باید روتین پوستی داشت؟ بله بعد از حمام نیز برای پوست شاداب و لطیف نیاز است روتین پوستی داشته باشید. اما باید از چه محصولاتی استفاده کرد؟ ترتیب استفاده از آنها چگونه است؟ اگر مشکلات پوستی داشته باشیم باید چه کار کنیم؟ در صورت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتها با ما همراه باشید.
بعد از حمام، پوست تمیز و آماده جذب مواد مغذی است اما به‌سرعت رطوبت خود را از دست می‌دهد. برای حفظ نرمی و شادابی پوست، بلافاصله از آبرسان صورت استفاده کنید و سپس با مرطوب‌کننده‌های غنی رطوبت را در پوست قفل کنید. در مورد بدن نیز به‌کار بردن لوسیون یا کرم آبرسان زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، بهترین روش برای داشتن پوستی لطیف و سالم است. محصولات وارنبو می‌توانند تفاوت چشمگیری در درخشندگی و سلامت پوست شما ایجاد کنند.
چرا روتین پوستی بعد از حمام مهم است؟
آب گرم و شوینده‌هایی که در حمام استفاده می‌کنید، می‌توانند تعادل طبیعی pH پوست را به‌هم بزنند و آن را مستعد خشکی و تحریک‌پذیری کنند. اینجاست که روتین پوستی بعد از حمام اهمیت پیدا می‌کند. مزایای روتین پوستی بعد از حمام عبارت‌اند از:
- روتین بعد از حمام به بازگرداندن تعادل پوست کمک کرده و باعث می‌شود پوست سالم و مرطوب بماند.
- این روتین از پوست در برابر خشکی و تحریک ناشی از آب داغ و شوینده‌های قوی محافظت می‌کند.
- وقتی بعد از حمام از محصولات مناسب استفاده می‌کنید، پوست شما آمادگی بیشتری برای جذب آنها دارد و اثرگذاری‌شان بیشتر می‌شود.
- محصولات درست می‌توانند از پوست در برابر آلودگی‌های محیطی و عوامل آسیب‌زای خارجی محافظت کنند.
- روتین بعد از حمام به داشتن پوستی درخشان و جوان کمک می‌کند. به‌علاوه ظاهر شما را زیباتر نشان می‌دهد.
بهترین محصولات مراقبت پوستی برای استفاده بعد از حمام
بعد از بیان اهمیت روتین پس از حمام، محصولاتی را معرفی می‌کنیم که باید در این روتین وجود داشته باشند. در ادامه، بهترین محصولات برای داشتن پوستی شاداب، درخشان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
-
پاک‌کننده‌ها (Cleansers)
یکی از بخش‌های اصلی روتین پوستی بعد از حمام، استفاده از یک پاک‌کننده ملایم است که پایهٔ اصلی روتین را تشکیل می‌دهد. پاک‌کننده خوب آلودگی‌ها، چربی اضافی و باقی‌ماندهٔ آرایش را بدون اینکه چربی طبیعی پوست را حذف کند، پاک می‌کند.
پاک‌کننده‌ای انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد. (چرب، خشک، مختلط یا حساس) همچنین مطمئن شوید که محصول فاقد مواد شیمیایی قوی باشد تا پوست تحریک نشود.
-
تونرها (Toners)
تونرها نقش مهمی در روتین بعد از حمام دارند. پس از شست‌وشو، ممکن است تعادل pH پوست تغییر کند. به همین دلیل تونرها این تعادل را بازمی‌گردانند. برای جلوگیری از خشکی، بهتر است از تونرهای بدون الکل استفاده کنید. تونرهایی با ترکیبات آرام‌بخش مانند آلوئه‌ورا یا بابونه می‌توانند پوست را تسکین داده و آن را برای مراحل بعدی آماده کنند.
-
سرم‌ها (Serums)
سرم‌ها ترکیبات غلیظی هستند که برای رفع مشکلات خاص پوستی (آبرسانی، روشن‌کنندگی، جوان‌سازی و غیره) طراحی شده‌اند و بخش مهمی از روتین شما به حساب می‌آیند. باید گفت که مهم است سرمی را انتخاب کنید که متناسب با پوست شما است. به‌عنوان مثال:
- سرم ویتامین C برای درخشندگی
- هیالورونیک اسید برای آبرسانی عمیق
دقت داشته باشید یک سرم خوب می‌تواند نتیجه کلی روتین شما را چند برابر کند.
-
مرطوب‌کننده‌ها (Moisturizers)
مرطوب‌کننده‌ها از مهم‌ترین مراحل این روتین هستند. آنها رطوبت را در پوست نگه می‌دارند، کمبود آب را جبران می‌کنند و از پوست محافظت می‌کنند. البته توجه داشته باشید، باید محصولی هماهنگ با نوع پوست خود انتخاب کنید. اگر پوست خشکی دارید، از ترکیباتی مثل شی‌باتر و روغن بادام استفاده کنید. به طور کلی هدف این مرحله، حفظ نرمی و لطافت پوست است.
-
ضدآفتاب (Sunscreen)
استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است. ضدآفتاب از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و جلوی پیری زودرس را می‌گیرد. حتی اگر هوا ابری باشد، نیاز است از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
روتین مرحله‌به‌مرحله مراقبت پوستی بعد از حمام
حالا که با محصولات مناسب آشنا شدید، مهم است بدانید چگونه آنها را به‌درستی استفاده کنید. در ادامه دو نوع روتین بعد از حمام، یکی مناسب همه‌ی انواع پوست و دیگری مخصوص نیازهای خاص پوستی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
-
روتین پایه برای همه انواع پوست
یک روتین پوستی کامل با چند مرحله‌ی ضروری شروع می‌شود. ابتدا صورت و بدن خود را با یک پاک‌کنندهٔ ملایم بشویید تا آلودگی‌ها و چربی اضافی پاک شود و پوست آماده مراحل بعدی شود. پس از شست‌وشو، پوست را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید؛ طوری که کمی رطوبت روی پوست باقی بماند تا جذب محصولات بهتر انجام شود.
در مرحله بعد، تونر را با پد پنبه‌ای روی صورت و گردن بزنید تا تعادل pH پوست دوباره برقرار شود. همچنین سطح پوست برای دریافت محصولات بعدی آماده گردد. پس از تونر، سرمی را انتخاب کنید که متناسب با نیازهای پوست شما مثل آبرسانی، روشن‌کنندگی یا جوان‌سازی باشد.
مرطوب کردن مرحله‌ای بسیار مهم است، چون به حفظ رطوبت و محافظت از پوست کمک می‌کند. از یک مرطوب‌کننده مناسب برای صورت و بدن خود استفاده کنید. همچنین به نواحی خشک یا زبر توجه ویژه‌ای داشته باشید. در نهایت، فراموش نکنید که برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اشعه UV، استفاده از ضد آفتاب ضروری است.
-
روتین پیشرفته برای رفع مشکلات خاص پوستی
برای رسیدگی به مشکلات خاص پوستی، روتین بعد از حمام این انعطاف‌پذیری را دارد که بتوانید آن را متناسب با نیازهای خود تنظیم کنید. اگر پوست مستعد جوش هستید، بهتر است بلافاصله به صورت نقطه‌ای از سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکساید روی جوش‌های خود قرار دارد. این مرحله، در کاهش و درمان موثر جوش‌ها نقش زیادی دارد.
در مقابل، افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند بعد از استفاده از سرم، از یک روغن صورت یا مرطوب‌کنندهٔ غلیظ‌تر استفاده کنند. این کار باعث افزایش آبرسانی، حفظ بهتر رطوبت و ایجاد پوستی نرم‌تر و لطیف‌تر می‌شود.
اگر دچار لکه‌های تیره یا هایپرپیگمنتیشن هستید، توصیه می‌شود بعد از تونر از سرم ویتامین C یا نیاسینامید استفاده کنید تا رنگ پوست یکنواخت‌تر شود. این سرم‌ها به کاهش تیرگی، یکدست شدن پوست و افزایش درخشش آن کمک می‌کنند.
نکاتی برای افزایش بیشترین بهره‌وری از روتین پوستی بعد از حمام
برای یک روتین پوستی موثر بعد از حمام، رعایت چند نکته مهم است که عبارت‌اند از:
- اول از همه، محصولات را زمانی استفاده کنید که پوست هنوز کمی نم‌دار است. این کار رطوبت را بهتر حبس می‌کند و باعث جذب بهتر و اثرگذاری بیشتر محصولات می‌شود.
- به هنگام اعمال محصولات بر روی پوست خود از حرکات ملایم رو به بالا و بیرون هنگام استفاده کنید. این حرکات باعث افزایش گردش خون شده و از ایجاد خطوط ریز و چروک جلوگیری می‌کند.
- روتین فقط برای صورت نیست! بدن هم نیاز به مراقبت دارد. به نواحی خشک مثل آرنج و زانو توجه ویژه‌ای داشته باشید.
- چند دقیقه بین استفاده از هر محصول فاصله بگذارید تا کاملاً جذب پوست شود. این کار باعث می‌شود هر محصول بیشترین تأثیر خود را داشته باشد.
اشتباهات رایج در روتین مراقبت پوستی بعد از حمام
برای داشتن یک روتین موثر بعد از حمام، باید مراقب اشتباهاتی باشید که ناخواسته می‌توانند به سلامت پوست شما آسیب بزنند. در ادامه مهم‌ترین خطاهایی که باید از آنها دوری کنید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
-
لایه‌برداری بیش از حد
زیاده‌روی در لایه‌برداری یا استفاده از اسکراب‌های قوی می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کرده و باعث خشکی و تحریک‌پذیری شود. بهتر است فقط یک یا دو بار در هفته به‌طور ملایم لایه‌برداری کنید. استفاده از صابون یا شوینده‌های ملایم بدن نیز می‌تواند بدون آسیب، سلول‌های مرده را از بین ببرد.
-
استفاده از آب داغ
حمام طولانی با آب داغ حس خوبی دارد اما می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد. همچنین باعث خشکی و تحریک شود. از آب ولرم استفاده کنید و مدت زمان دوش گرفتن را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کاهش دهید تا از خشکی شدید جلوگیری شود.
-
فراموش کردن مرطوب‌کننده
صرف‌نظر از نوع پوست، هیچ‌وقت مرطوب‌کننده را حذف نکنید. تمامی انواع پوست به آبرسانی نیاز دارند. حتی پوست چرب نیز نیاز به یک مرطوب‌کننده سبک دارد. برای پوست خشک، مرطوب‌کننده‌های غلیظ انتخاب بهتری هستند؛ زیرا باعث نرمی و لطافت پوست می‌شوند.
-
استفاده از محصولات بیش از حد
تنوع زیاد محصولات پوستی باعث می‌شود که گاهی بیش از اندازه از آنها استفاده کنیم. این کار می‌تواند پوست را تحریک کرده یا منجر به جوش شود. روتین خود را ساده و متعادل نگه دارید و تنها از محصولات ضروری متناسب با نوع و نیاز پوستتان استفاده کنید.
-
استفاده از شوینده‌های قوی
شوینده‌های قوی می‌توانند تعادل پوست را برهم بزنند و باعث التهاب شوند. یک پاک‌کننده ملایم و آبرسان انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد و چربی‌های ضروری پوست را حفظ کند.
-
خشک کردن خشن با حوله
مالش شدید حوله روی پوست باعث اصطکاک و تحریک می‌شود؛ به‌خصوص در پوست‌های حساس! به‌جای این کار، پوست را با یک حوله نرم و تمیز به‌آرامی خشک کنید.
-
فراموش کردن ضدآفتاب
اگر بعد از دوش از ضدآفتاب استفاده نکنید، پوستتان در طول روز در معرض آسیب‌های اشعه UV قرار می‌گیرد. ضدآفتاب را به عنوان مرحله پایانی روتین خود قرار دهید و از فرمول‌های broad-spectrum با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید.
محصولات پوستی وارنبو
کرم آبرسان و مرطوب‌کننده وارنبو به دلیل برخورداری از فرمولاسیون مناسب و ترکیبات طبیعی مانند ژل رویال، عسل، آلوئه‌ورا و غیره، محصولات عالی برای پوست به‌شمار می‌روند.
این محصولات علاوه بر آبرسانی کافی به پوست، رطوبت موجود در آن را حفظ کرده و مانع خشکی پوست می‌شوند. همچنین در زیبایی، نرمی و لطافت پوست نیز نقش دارند. لوسیون بدن وارنبو نیز با برخورداری از روغن‌های گیاهی، رطوبت کافی را به پوست بدن انتقال داده و باعث لطافت پوست می‌شود. به‌علاوه از رایحه خوب و ماندگاری برخوردار است.
کلام آخر
داشتن یک روتین پوستی بعد از حمام کار سخت یا زمان‌بری نیست؛ فقط کافی است چند مرحله ساده را به‌درستی و با محصولات مناسب انجام دهید. این روتین کمک می‌کند رطوبت طبیعی پوستتان حفظ شود. به‌علاوه از پوست شما در برابر خشکی و آسیب‌های محیطی، محافظت می‌کند.
همچنین باعث می‌شود در طول روز پوستی شاداب، لطیف و درخشان داشته باشید. اگر این مراحل را به‌صورت منظم انجام دهید، خیلی زود متوجه تغییرات مثبت در سلامت و ظاهر پوست خود خواهید شد. مراقبت از پوست، یک سرمایه‌گذاری کوچک اما بسیار ارزشمند برای زیبایی و اعتمادبه‌نفس شماست.
منبع:
دریافت مشاوره رایگان
