5 مرحله اصلی روتین پوست چرب + نکات قبل از خواب

شناخت ترتیب درست روتین مراقبت از پوست چرب از اهمیت بالایی برخوردار است؛ زیرا باعث می‌شود مواد به‌طور عمیق‌تری در پوست نفوذ کنند، از تحریک و واکنش‌های منفی جلوگیری شود و اثربخشی محصولات به حداکثر برسد.

به‌علاوه یک روتین درست و متعادل به پاکسازی و درمان موثر پوست چرب کمک می‌کند. همچنین این روتین چربی اضافی را کنترل کرده، از ایجاد جوش جلوگیری می‌کند و منجر به پوستی مرطوب، درخشان و سالم می‌شود. ما در این مقاله به‌طور کامل مراحل و ترتیب روتین پوست چرب را مورد بررسی قرار می‌دهیم. با ما تا انتها همراه باشید.

ترتیب درست روتین پوست چرب

روتین پوستی چرب ترتیب خاصی دارد که نیاز است برای رسیدن به نتیجه درست از به درستی رعایت شود. در ادامه این موارد را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

• پاکسازی

هدف اصلی از پاکسازی، حذف چربی و آلودگی‌های روزانه بدون آسیب زدن به سد پوستی است. به همین دلیل از شوینده‌های ملایم، بدون سولفات و با pH متعادل استفاده کنید تا باعث خشکی یا تحریک پوستی نشود. به‌علاوه بهتر است دمای آب ملایم باشد تا از بروز آسیب جلوگیری شود.

ژل‌ها معمولاً پاکسازی عمیق‌تری انجام می‌دهند و برای پوست چرب مناسب‌اند، فوم‌ها نیز عملکرد خوبی دارند اما اگر پس از فوم، احساس کشیدگی یا خشکی روی پوست خود کردید از فرمول ملایم‌تر فوم‌های شست‌شو یا ژل استفاده کنید. شست‌شوی صورت دو بار در روز معمولا کافی است؛ زیرا شستن مکرر همراه با آب خیلی داغ می‌تواند باعث تولید چربی بیش از حد شود.

• استفاده از تونر

تونر خوب پوست را برای جذب بهتر سرم و کرم آماده می‌کند. به‌علاوه به تنظیم pH و کنترل چربی کمک می‌کند. برای پوست‌های چرب تونرهای حاوی نیاسینامید یا اسیدهای لایه‌بردار ملایم مثل سالیسیلیک، گلیکولیک یا لاکتیک مفید هستند؛ چرا که منافذ را تمیز و التهابات پوستی را کاهش می‌دهند.

با این حال از استفاده تونرهای الکلی اجتناب کرده، زیرا باعث بدتر شدن وضعیت پوست شما می‌شوند. نکته مهم در رابطه با استفاده از تونرهای اسیدی این است که حتما از مدل‌های غلظت پایین شروع کنید. به‌علاوه احتمال حساسیت پوستی را نیز در نظر بگیرید.

• سرم درمانی

این مرحله یک گزینه عالی برای کنترل چربی، درمان جوش یا آبرسانی به‌شمار می‌رود. برای کنترل سبوم و التهاب پوستی، سرم‌های دارای نیاسینامید یا زینک مفید هستند. برای آبرسانی پوست، سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید گزینه خوبی هستند.

رتینول را معمولاً شب‌ها و آن هم به‌تدریج مورد استفاده قرار دهید؛ زیرا با وجود تاثیر زیاد در بهبود منافذ و پیشگیری از چروک ممکن است باعث ایجاد حساسیت نیز شود.

• استفاده از مرطوب‌کنند یا آبرسان

مرطوب‌کننده وظیفه کنترل رطوبت و محافظت از سد پوست را دارد؛ در نتیجه عدم استفاده از آن کار اشتباهی است،  چرا که کمبود رطوبت منجر به تولید چربی اضافی می‌شود. کرم آبرسان، نقش رطبوت‌رسانی به پوست دارد. به همین دلیل برای پوست چرب گزینه بهتری است.

• استفاده از ضد آفتاب

ضد آفتاب آخرین مرحله روتین روزانه به شمار می‌رود. این محصول وظیفه محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید دارد. به‌علاوه از بروز لک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

برای پوست چرب، ضدآفتاب با  فرمول‌ سبک، oil-free و non-comedogeni (باعث مسدود شدن منافذ نشود) گزینه بهتری است. همچنین حداقل این محصول باید spf30 داشته باشد. لازم به ذکر است ضدآفتاب را پس از آبرسان و وقتی پوست دیگر خیس نیست، استفاده کنید. به‌علاوه در صورت قرارگیری طولانی در آفتاب یا پس از تعریق یا شنا دوباره آن را تمدید کنید.

روتین شب برای پوست چرب

برای شب و قبل از خواب هم نیاز است روتین درستی داشته باشید؛ زیرا بهترین زمان برای ترمیم به ‌شمار می‌رود. این روتین عبارت‌اند از:

• پاکسازی دوبل: اول با میسلار واتر یا پاک‌کننده آرایش، پوست را تمیز کرده و بعد با شوینده ملایم صورت را خود را بشویید.
• تونر: برای تنظیم پوست پس از شست‌شو از این محصول استفاده کنید.
• سرم درمانی: به‌عنوان مثال رتینول یا نیاسینامید برای بازسازی پوست، گزینه خوبی هستند.
• مرطوب‌کننده سبک: برای آبرسانی و ترمیم سد پوستی هنگام خواب، بسیار کاربردی است.

محصولات مراقبتی پوست وارنبو

برند وارنبو با به‌کارگیری ترکیبات طبیعی و تولید شده توسط زنبور عسل (مانند ژل رویال و عسل)، محصولاتی کاملا مناسب برای پوست‌های مختلف از جمله پوست چرب به‌شمار می‌روند. ژل شست‌شوی پوست چرب وارنبو، فرمولاسیونی ملایم داشته و بدون ایجاد هیچ آسیبی، پوست را از هر گونه آلودگی پاک می‌کند. کرم آبرسان و مرطوب‌کننده وارنبو علاوه بر آبرسانی پوست و حفظ رطوبت آن، باعث نرمی و لطافت پوست شده، همچنین روند پیری را کاهش می‌دهند.

خرید فیس واش وارنبو مخصوص پوست چرب

کلام آخر

مراقبت از پوست چرب به معنای حذف کامل چربی نیست، بلکه هدف اصلی آن حفظ تعادل طبیعی سبوم پوست است. با انتخاب محصولات مناسب، رعایت ترتیب درست روتین پوستی و تداوم در انجام آن، می‌توان پوستی سالم، شاداب و بدون جوش داشت. به یاد داشته باشید که کلید موفقیت در مراقبت از پوست، ثبات، شناخت نوع پوست و استفاده از ترکیبات موثر اما ملایم است.