6 مزیت ویژه اسید لاکتیک برای پوست

اسید لاکتیک مدتی است که خیلی مورد توجه قرار گرفته و به‌عنوان یک روش لایه‌برداری و کمک به پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر می‌خواهید پوستی شفاف، درخشان و دارای رطوبت کافی داشته باشید، این محصول بهترین گزینه است.

اما به هنگام استفاده از  لاکتیک اسید برای پوست باید به چند نکته توجه نمود. ما در این محتوا قصد داریم در مورد این ماده، مزایایی که دارد، روش مصرف و نکاتی که باید به هنگام مصرف آن رعایت کرد، صحبت کنیم. در نتیجه اگر به کسب اطلاعات بیشتر در مورد لاکتیک اسید برای پوست علاقه‌مند هستید تا انتها با ما همراه باشید.

لاکتیک اسید چیست؟

لاکتیک اسید یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات گروه آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) است. این ماده به‌طور طبیعی در شیر ترش، برخی میوه‌ها و سبزیجات تخمیری یافت می‌شود و حتی بدن انسان نیز در فرایند متابولیسم قند (گلوکز) آن را تولید می‌کند.

به دلیل منشاء طبیعی و ساختار شیمیایی خاص، لاکتیک اسید توانایی نفوذ ملایم به لایه‌های سطحی پوست را دارد و به همین دلیل در محصولات مراقبتی و درمانی پوست جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. در ادامه محتوا تاثیرات لاکتیک اسید برای پوست را به طور کامل بررسی می‌کنیم.

مزایای لاکتیک اسید برای پوست

لاکتیک اسید مزایای زیادی برای پوست دارد و می‌تواند تاثیر زیادی روی آن بگذارد. در ادامه 6 تا از فواید لاکتیک اسید برای پوست را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

• لایه‌برداری و نوسازی سلولی

لاکتیک اسید با شکستن پیوندهایی که سلول‌های مرده را در سطح بیرونی پوست کنار هم نگه می‌دارند، به حذف آن‌ها کمک می‌کند. این فرآیند موجب ریزش سلول‌های مرده و نمایان شدن سلول‌های تازه و جدید زیرین می‌شود. لایه‌برداری منظم با لاکتیک اسید می‌تواند به داشتن پوستی صاف‌تر و بهبود بافت پوست منجر شود.

• آبرسانی و حفظ رطوبت

به لطف خاصیت رطوبت‌دوستی (Humectant)، لاکتیک اسید رطوبت را به پوست جذب کرده و باعث حفظ آن می‌شود، که این امر موجب افزایش انعطاف‌پذیری پوست می‌شود. همچنین می‌تواند با کمک به حفظ سد طبیعی پوست به همراه سرامیدها، توانایی نگه‌داری آب را تقویت کند. همین ویژگی‌ها باعث می‌شود لاکتیک اسید برای افرادی با پوست کم‌آبی دارند، گزینه‌ای مناسب باشد.

• یکنواخت‌سازی رنگ پوست

رنگ پوست زمانی ناهمگن به نظر می‌رسد که بخش‌هایی از آن دچار هایپر پیگمانتاسیون، لکه‌های تیره یا قرمزی باشند. اما استفاده منظم از لاکتیک اسید می‌تواند به بهبود ظاهر آن‌ها کمک کند. این اثر تا حدی به خاصیت لایه‌برداری لاکتیک اسید مربوط است، اما همچنین می‌تواند به توانایی آن در کاهش تولید ملانین (مسئول تولید رنگدانه‌های پوستی) ارتباط داشته باشد.

• تحریک تولید کلاژن

کلاژن‌سازی از دیگر مزایای لاکتیک اسید برای پوست به‌شمار می‌رود. کلاژن یکی از اجزای مهم پوست است که به حفظ انعطاف‌پذیری و قوام آن کمک می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن معمولاً کاهش می‌یابد و این موضوع باعث ایجاد خطوط ریز و چین‌وچروک می‌شود. علاوه بر این، خاصیت لایه‌برداری لاکتیک اسید می‌تواند در تجدید سلول‌های پوستی جدید نقش داشته باشد و تولید کلاژن و الاستین را افزایش دهد، که در نهایت به داشتن پوستی پرتر و سفت‌تر کمک می‌کند.

• افزایش نفوذپذیری محصولات پوستی

خاصیت لایه‌برداری لاکتیک اسید می‌تواند به افزایش نفوذ سایر محصولات مراقبت پوست کمک کند. تجمع سلول‌های مرده روی پوست به‌عنوان یک مانع عمل کرده و مانع جذب کامل محصولات می‌شود، بنابراین حذف این سلول‌ها موجب نفوذ عمیق‌تر و اثرگذاری مؤثرتر محصولات می‌شود.

• کاهش علائم آکنه

اسید لاکتیک می‌تواند به کاهش علائم آکنه کمک کند. خاصیت لایه‌برداری آن موجب می‌شود سلول‌های مرده‌ای که ممکن است مسدود کننده منافذ پوست باشند، برداشته شوند و در نتیجه احتمال ایجاد آکنه کاهش یابد.

نحوه استفاده از اسید لاکتیک

محصولات دارای اسید لاکتیک بدون نسخه (OTC) که معمولا مصارف خانگی دارند، با غلظت حداکثر ۱۰٪ عرضه می‌شوند. غلظت‌های بالاتر این ماده برای درمان‌های تخصصی کاربرد دارند. به طور کلی غلظت بالای لاکتیک اسید برای پوست مناسب نیست؛ زیرا می‌تواند باعث تحریک و حساسیت پوست شود.

بهتر است با محصولی که حدود ۵٪ لاکتیک اسید دارد شروع کنید. قبل از استفاده از هر محصول جدید، آن را ابتدا روی یک بخش کوچک از پوست خود تست کرده تا از عدم حساسیت خود به این محصول، اطمینان حاصل کنید.

در صورتی که پوست شما تحمل داشته باشد، ممکن است بتوانید این محصولات را روزانه استفاده کنید، اما حتی استفاده هر چند روز یک بار نیز معمولاً کافی است. با این حال، مشاهده تغییرات محسوس ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد.

نکات مهم درباره استفاده از لاکتیک اسید برای پوست

در مورد استفاده لاکتیک اسید برای پوست باید به چند نکته اشاره نمود که در ادامه آن‌ها را مورد بررسی می‌کنیم.

• بارداری

به‌دلیل تغییرات هورمونی، پوست زنان در دوران بارداری ممکن است حساس‌تر و واکنش‌پذیرتر شود. لاکتیک اسید به‌طور کلی برای استفاده موضعی ایمن است. اما توصیه می‌شود خانم‌های باردار در مصرف محصولات با غلظت‌های بالاتر این ماده احتیاط کنند و پیش از استفاده با یک متخصص پوست مشورت نمایند. در هر صورت، همیشه پیش از مصرف، دستورالعمل‌های درج‌شده روی بسته‌بندی محصول را بررسی کنید.

• توجه به PH

بهترین عملکرد لاکتیک اسید در با pH بالاتر از ۳.۵ مشاهده می‌شود. pH خیلی پایین می‌تواند باعث تحریک و آسیب به سد دفاعی پوست شود.

• محدودیت در تعداد دفعات استفاده

اگرچه لاکتیک اسید ملایم‌تر از بسیاری از AHAها است. اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به لایه‌برداری بیش از اندازه و تضعیف سد پوستی شود. برای شروع، یک شب در میان یا چند بار در هفته بهتر است.

• لزوم استفاده از ضدآفتاب

لاکتیک اسید حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می‌دهد. به همین دلیل استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر، حتی در فضای بسته یا روزهای ابری، ضروری است.

• ترکیب نکردن با مواد قوی دیگر

استفاده هم‌زمان این ماده با رتینوئیدها، اسکراب‌ها یا سایر اسیدهای قوی می‌تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود. به همین دلیل بهتر است آن‌ها را در زبان‌های متفاوت مصرف کنید.

• پوست حساس یا آسیب‌دیده

افرادی که پوست حساس، ملتهب یا آسیب‌دیده دارند باید با احتیاط و تحت نظر متخصص از لاکتیک اسید استفاده کنند.

کلام آخر

لاکتیک اسید یکی از ترکیبات کلیدی برای مراقبت از پوست به‌شمار می‌رود که با خواصی همچون لایه‌برداری ملایم، آبرسانی، یکدست‌سازی رنگ پوست و تحریک کلاژن‌سازی، شناخته می‌شود.

البته استفاده از این ماده نیازمند دقت و توجه به نکات مهمی مانند غلظت، دفعات مصرف، pH محصول و محافظت در برابر آفتاب است. اگر به‌درستی و مطابق با نیاز پوست خود از اسید لاکتیک استفاده کنید، می‌تواند منجر به داشتن پوستی روشن‌تر، شاداب‌تر و سالم‌تر شود.

در نهایت، مشورت با متخصص پوست پیش از شروع مصرف محصولات حاوی این ترکیب، به‌ویژه در دوران بارداری یا در صورت داشتن پوست حساس، بهترین راه برای بهره‌بردن ایمن و موثر از مزایای اسید لاکتیک است.